În zilele noastre, datorită programului încărcat, oamenii fac tot mai rar sex. Iată, insa, câteva dintre beneficiile activităţii sexuale regulate:
În timpul relaţiilor intime, corpul produce dopamină (substanţă care luptă împotriva hormonului care produce stresul), endorfină (cunoscut cu apelativul ,,hormonul fericirii'') şi oxitocină (o substanţă care creşte apetitul sexual, secretată de glanda pituitară).
