Sexul ii tine pe barbati sanatosi

O activitate sexuala regulata imbunatateste starea de sanatate a barbatilor - aceasta este ultima concluzie la care au ajuns cercetatorii Grupului Medical Boston, format din specialisti care analizeaza cauzele disfunctiilor erectile. De la hipertensiune la insomnie, sexul are efecte miraculoase asupra problemelor barbatilor.

Numeroase studii au demonstrat ca barbatii care ejaculeaza in mod constant isi curata prostata si astfel au riscuri cu 30% mai mici sa sufere de cancer la prostata, se afirma intr-un articol publicat de Medical News Today.

Frecventa ejacularii - de cate ori trebuie sa ejaculeze un barbat

La barbatii mai in varsta, raportul intre numarul de ejaculari si frecventa actelor sexuale trebuie sa se micsoreze, cu alte cuvinte la acelasi numar de acte sexuale – mai putine ejaculari. Un barbat in varsta poate face dragoste de cate ori doreste pe zi sau pe saptamana, dar daca are peste 50 de ani nu trebuie sa ejaculeze mai mult de 1-2 ori pe saptamana. Aceasta este o limita biologica, indiferent de cat de mult face dragoste sau cat este de viguros.

Dascalii taoisti ai iubirii au atras in mod special atentia asupra conservarii si a reglarii spermei, ca mijloc pentru cresterea duratei de viata. Ejacularea se poate compara cu donarea sangelui. Din punct de vedere fiziologic, aceste doua procese sunt absolut asemanatoare.

Pentru a-i stimula pe donatori sa-si dea sangele pretios, medicii spun de obicei ca organismul uman sanatos isi poate reface sangele repede si la nesfarsit. Totusi, nici ei nu ii sfatuiesc pe donatori sa dea sange mai des decat o data la cateva luni, ba chiar mai rar, daca donatorul nu este prea rezistent din punct de vedere fizic sau prea tanar. Chiar cu aceste precautii, multi oameni au o senzatie de extenuare si de febra insotita de voma, daca doneaza sange des. Multi barbati au o senzatie asemanatoare in cazul ejacularilor prea dese. Din aceasta cauza, un mare numar dintre ei incep sa manifeste reticienta fata de actul sexual.

Pentru reglarea ejacularii, dascalii taoisti sustin urmatoarele concepte:

Talia prea mare scade performantele sexuale la barbati

Trei sferturi din bărbaţii cu grăsime abdominală în exces suferă de disfuncţii erectile, comparativ cu doar un sfert din cei a căror talie este bine conturată, susţin oamenii de ştiinţă americani de la Centrul Medical Weill Cornell din New York, în urma unui studiu.

Se ştia deja că bărbaţii cu o circumferinţă a taliei mai mare de 100 de centimetri sunt mai predispuşi la hipertensiune arterială, la hipercolesterolemie (nivel crescut al colesterolului în sânge), boli de inimă şi diabet zaharat de tip 2 (noninsulinodependent).

Acum, cercetătorii americani au observat că şi problemele sexuale sunt un risc la fel de mare. Explicaţia oferită de cercetători este că obezitatea reduce performanţele sexuale ale bărbaţilor fiindcă grăsimea în exces afectează nivelul hormonilor responsabili cu asigurarea unui flux sangvin normal la nivelul pelvisului.

Grăsimea excesivă de la nivelul abdomenului mai creează o problemă sexuală în cazul bărbaţilor, şi anume una numită de medici „penis ascuns“. Este vorba despre faptul că bărbaţii supraponderali observă o reducere chiar cu 2 centimetri a lungimii organului sexual, potrivit medicului Călin Doboş, specialist în chirurgie facială şi în chirurgie plastică, de la Clinica Hyperion din Galaţi.

De altfel, el spune că la cabinetul lui se prezintă mulţi bărbaţi cu astfel de probleme care solicită intervenţii pentru îndepărtarea grăsimii excesive din partea inferioară a abdomenului.

Sursa: Adevarul

●       ●       ●

 OTO Forte  vine in sprijinul Dumneavoastra, pentru o viata sexuala sanatoasa si implinita.

Pentru mai multe detalii accesati:

www.Oto-Forte.ro

Ce inseamna sa aveti un apetit sexual normal

Un apetit sexual normal este un indicator al starii de sanatate si al armoniei care sta la baza unei relatii de cuplu. Specialistii spun ca un apetit sexual normal este influentat de factori multipli, de la cei genetici, pana la cei fiziologici si de mediu. Daca in cazul barbatilor, libidoul tinde sa fie constant in anii reproductivi (in cele mai multe cazuri), cel al femeilor apetitul sexual se schimba de-a lungul anilor.

Apetitul sexual normal in functie de varsta

Sexologii sustin ca apetitul sexual se modifica in permanenta de la varsta de 20 de ani pana la 50 de ani, pe fondul influentelor hormonale, fiziologice si sociale.

In prima parte a tineretii, cand ciclul menstrual devine regulat, libidoul creste in preajma ovulatiei, datorita instinctului de reproducere. Femeile care au ajuns la varsta de 20 de ani si nu au o menstruatie regulata pot avea o dorinta sexuala mai putin accentuata. De asemenea, problemele legate de lipsa de experienta, complexele privind propriul trup si lipsa de stabilitate in viata personala pot afecta in mod direct dorinta sexuala la aceasta varsta. Intr-o relatie stabila, frecventa actelor intime poate sa fie de 3-4 partide de amor pe saptamana.

In jurul varstei de 30 de ani, apetitul sexual creste, intrucat organismul isi atinge maturitatea, autocunoasterea este superioara, iar relatia de cuplu este mai stabila in general. Studiile arata ca femeile casatorite percept statutul marital ca pe un afrodiziac in sine. In aceasta perioada a vietii, factorii care influenteaza major libidoul tin de stresul cresterii copiilor si gestionarea vietii profesionale. Frecventa actelor sexuale poate sa scada considerabil odata ce alti factori afecteaza intimitatea cuplului, fara sa anunte probleme de natura sexuala cata vreme cei doi parteneri sunt multumiti cu calitatea si cantitatea sexului din relatie, libidoul este considerat normal.

Top 10 al mamiferelor care ejaculează cel mai mult

Anumite specii ejaculează volume mai mari decât altele. Iată clasamentul realizat conform datelor culese de oamenii de știință!

1.    Balena albastră – 7.570 ml

Peste 7,5 litri de lichid seminal reprezintă cu adevărat o performanța firească, dacă ne gândim că aparține celui mai mare mamifer din lume.

2.    Porcul – 250 ml

Comparativ cu balena, deja pare puțin... totuși, un sfert de litru nu-i de ici de colea... Ba chiar e o cantitate uriașă, raportată la volumul corporal al porcului.

3.    Elefantul african – 93 ml

Dezamăgitor comparativ cu porcul și cu balena, nu? Chiar dacă în clasamentul de față se situează doar pe locul 3, nu de asta admirăm totuși  elefanții africani...

Surprinzatoarele secrete ale spermei

Cand vine vorba despre sperma, multi au de pus intrebari. Domeniul este pe cat de banal, pe atat de necunoscut. Face parte din acele categorii de lucruri pe care nici nu le cunosti, dar nici nu intrebi, de teama sa nu afle altii ca habar n-ai. Iata cateva fapte:

Omul n-are o sperma normala

Mecanismul de producere a spermei la om este cat se poate de lenes si defectuos. Spre deosebire de alte mamifere, spermatozoizii umani sunt in proprotie de 90% malformati. Au doua capete, doua cozi si lista mai poate continua. Acesta este pretul pe care il platim monogamiei. Omul este una dintre putinele fiinte unde nu se intalnesc in acelasi timp spermatozoizii a doi masculi, ca sa intre in concurenta si sa transmita, din generatie in generatie, valenta celui mai puternic.

Cantitatea de sperma

Cum difera dorinta sexuala in functie de varsta

La 20 de ani, bărbaţii îşi doresc un maraton sexual, în timp ce femeile vor tandreţe, iar la 30 de ani ajung amândoi la o dragoste pasională ce-i împlineşte. Dar oare de ce dorinţa sexuală se schimbă de-a lungul timpului şi, mai ales, de ce este ea diferită la bărbaţi şi la femei?

Pentru ea

La 20 de ani, femeia, spre deosebire de bărbat, îşi doreşte foarte mult o relaţie romantică, plină de tandreţe. Abia ieşită din adolescenţă, ea nu ştie încă ce-şi doreşte şi nu poate vedea dincolo de emoţiile pe care i le provoacă bărbatul de care este îndrăgostită. Acum este perioada experimentării pe plan sexual, perioada când descoperă zonele erogene ale ei şi pe cele ale partenerului.

Alimente pe care nu ar trebui sa le consumi dupa 30 de ani

Alimentele nesanatoase nu sunt bune la orice varsta, insa dupa 30 de ani organismul nostru devine din ce in ce mai putin capabil sa proceseze mancarea "junk". Ati observat probabil ca odata cu inaintarea in varsta, anumite alimente incep sa va faca rau.

Odata ce te apropii de "varsta a doua", creste si riscul dezvoltarii anumitor afectiuni. Astfel, dieta joaca un rol major in prevenirea cancerului, diabetului si bolilor cardiovasculare. Iata sapte alimente pe care nu ar trebui sa le mai consumi dupa varsta de 30 de ani:

1. Iaurt cu arome

Pe de o parte, iaurturile cu arome contin o cantitate impresionanta de zahar - in medie 47 grame/portie, adica mai mult decat doza zilnica maxima recomandata (38 grame / zi pentru barbati si 25 grame / zi pentru femei). Pe de alta parte, aromele iaurturilor sunt aditivi chimici artificiali care dauneaza organismului. Inlocuiti, asadar, iaurtul aromat cu iaurt simplu peste care adaugati fructe proaspete sau uscate

Trei alimente pentru potenta, recomandate de Dr. Mencinicopschi

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, vine în ajutorul bărbaţilor care se confruntă cu o astfel de problemă. Nutriţionistul recomandă trei alimente pentru potenţă: friptura de miel, omleta cu verdeţuri şi grăsimea animală.

Friptura de miel creşte potenţa

„Proteina animală, în general, ajută în caz de disfuncţie erectilă. Ea stimulează această funcţie însă doar la organismele sănătoase. Ca afrodiziac nu are efect dacă o mănâncă un bărbat bolnav. Carnea de miel este hrănitoare şi, dacă persoana nu este sedentară, îşi poate îmbunătăţi potenţa dacă mănâncă, zilnic, o friptură de miel de 100 g. Însă cine doreşte că urmeze o astfel de «cură» trebuie să-şi facă analizele şi să consulte un nutriţionist înainte de a o începe”, declară prof. dr. Mencinicopschi.

Adenomul de prostata

Hiperplazia benignă de prostată (adenomul de prostată) este o afecțiune specifică bărbaților, ce se manifestă printr-o mărire în volum a prostatei, de natură necanceroasă. Hiperplazia benignă de prostată mai este numită și hipertrofie prostatică benignă sau obstrucție benignă de prostată.

Hiperplazia benignă de prostată (HBP) este cea mai frecventă problemă a prostatei pentru bărbații peste 50 de ani, chiar dacă în cazuri rare poate afecta și bărbații tineri, sub 40 de ani. Apare de obicei la vârste înaintate, afectând aproximativ 50% dintre bărbații cu vârste între 50 și 60 de ani și 88% dintre bărbații cu vârsta peste 80 de ani.

Odată cu înaintarea în vârstă, prostata trece prin două perioade importante de creștere. Cea dintâi are loc în prima parte a vieții, la pubertate, când prostata își dublează mărimea. Cea de-a doua fază de creștere începe în jurul vârstei de 25 de ani și continuă pe aproape toată durata de viață. Hiperplazia benignă de prostată apare adesea cu cea de-a doua fază de creștere.

Iubirea la vârsta a treia

Imaginea tipică despre viaţa persoanelor ajunse la vârsta a treia arată cam aşa: zile liniştite, cu o rutină previzibilă, cu activităţi casnice precum preparatul reţetelor delicioase pentru copii şi nepoţi, croşetatul, rezolvarea integramelor, cititul ziarelor, privitul la emisiuni TV, poate lucrul în grădină… O viaţă domoală, lipsită de intensitate… Dar cine spune că aşa şi este? Cine spune că la vârsta a treia nu te poţi încă bucura de frumuseţea unei noi relaţii de dragoste? Dacă eşti singur (în urma divorţului sau a decesului partenerului), asta înseamnă că aşa şi trebuie să rămâi, bucurându-te doar de compania copiilor şi nepoţilor?

Barbatii care se casatoresc cu femei plinute traiesc mai mult

Te-ai gândit vreodată că greutatea unei persoane ar putea influența nivelul fericirii dintr-o relație?

Este irelevant modul in care arata partenera ta, dacă vă înțelegeți, vă respectați și vă iubiți; însă s-a descoperit că bărbații care se căsătoresc cu femei plinute trăiesc mai mult. Iată ce spun studiile:

După cum spuneam mai sus, este irelevant modul în care arată o persoană, dacă o apreciezi pentru cine e și cum se comportă cu tine și cu cei din jurul său. Oamenii de știință vin, în schimb, cu câteva completări în ceea ce privește acest subiect:

Potrivit unui nou studiu, bărbații care se află în relații cu femei dolofane tind să zâmbească mai mult și să fie mai buni in rezolvarea problemelor decât bărbații care au partenere mai slabe. Același studiu a ajuns la concluzia că femeile cu o greutate mai mică tind să fie mai rezervate, mai neprietenoase și mai puțin expresive cu emoțiile lor.