Beneficiile sexului asupra sanatatii

Mulți dintre noi asociem un stil de viață sănătos cu activități, care nu sunt întotdeauna foarte distractive, precum antrenamentele istovitoare sau renunțarea la delicioasele deserturi. Aceasta este însă o concepție greșită, pentru că multe dintre obiceiurile sănătase sunt printre cele mai distractive și pline de satisfacții.

Mai mult decât o simplă plăcere și un mod plăcut de a arde caloriile, sexul are numeroase beneficii asupra sănătății fizice și mentale. Atâta timp cât este practicat în condiții sigure, sexul reprezintă o strategie sigură pentru o stare mai bună de sănătate, oferind în același timp confort psihic și o gândire pozitivă.

Vă prezentăm în continuare câteva dintre modurile în care activitatea sexuală sănătoasă vă protejează sănătatea, oferindu-vă astfel o viață mai bună, mai lungă și mai plăcută:

Întărește sistemul imunitar

Persoanele care fac sex frecvent (o dată sau de două ori pe săptămână) au un nivel semnificativ mai ridicat de imunoglobulină A (IgA). Aceasta reprezintă prima linie de apărare a organismului, având rolul de a lupta împotriva micro-organismelor invadatoare, chiar în punctul de intrare al acestora în corpul uman, reducând astfel necesitatea de activare a sistemului imunitar.

Reguli pentru a te bucura de o erectie mai buna

Daca vrei sa ai o erectie mai buna trebuie sa urmezi cateva sfaturi esentiale care te vor ajuta sa sa iti mentii potenta la cel mai inalt nivel. Atat cat se poate incearca sa mananci sanatos, sa dormi totdeauna cat trebuie si la timp, si sa faci cat mai mult sport.

Aici va prezentam cateva reguli care o sa va ajute sa aveti o erectie mai buna dar si un organism mai sanatos:

9 motive pentru a face dragoste in fiecare zi

Pentru multe cupluri, poate fi o adevarata provocare in a-si face timp special pentru sex. Fie pentru ca dorinta celor doi nu este "in faza", fie ca treburile cotidiene ne obosesc suficient pentru ceva mai mult decat un simplu sarut de "noapte buna", o multime de cupluri cad in capcana amanarii sexului pentru alta data, alta data, alta data ...

Iar pierderea este enorma, avand in vedere multiplele beneficii pe care sexul le ofera. Pe langa faptul ca ne simtim bine, sexul aduce beneficii importante sanatatii, precum si calitatii vietii, in general. Iata mai jos noua motive pentru a face sex in fiecare zi:

1. Imuniartate crescuta. Persoanele care fac sex de 1-2 ori pe saptamana au un nivel al Imunoglobulinei de trei ori mai mare.

Trucuri si sfaturi pentru cresterea potentei

In acest articol va vom prezenta cateva sfaturi si trucuri pentru cresterea potentei intr-un mod cat se poate de natural si sanatos fara a va afecta in vreun fel sanatatea. Daca o  sa urmati aceste sfaturi pentru cresterea potentei o sa va puteti bucura din plin de o viata sexuala satisfacatoare alaturi de partenera dumneavoastra.

Un sfat important pentru cresterea potentei este sa evitati pe cat posibil consumul de alcool deoarece acesta afecetaza in mod direct cresterea potentei , ducand la erectii slabe dar si la alte disfunctii sexuale ce le puteti evita daca nu abuzati de consumul de alcool.

Erectia iti poate dezvalui probleme de sanatate

Tipul erectiei pe care o ai iti poate sa dezvaluie probleme de sanatate nedepistate pana in prezent. Un penis incapabil sa iasa intru totul din starea flasca nu indica aproape niciodata pierderea atractiei barbatului fata de stimulii externi, insa reprezinta un semnal de alarma asupra posibilelor afectiuni conexe, in special ale inimii.

Dr. Oz a studiat atent problema si te avertizeaza ca, in 80% din cazuri, disfunctiile erectiei nu au la baza cauze legate de libido, ci sunt de natura organica. Cum functioneaza penisul si ce probleme de sanatate sunt asociate incapacitatii de a avea erectie, ne spune cel mai faimos medic si prezentator de televiziune din SUA.

3 probleme de sanatate frecvent intalnite la barbati

Cu totii am avut sau avem probleme de sanatate. Unele boli pot fi tratate usor, altele nu. Sunt persoane care ajung la varsta de 70-80 ani sanatoase, fara a merge deloc la medic si persoane care au 20-30 de ani si stau doar prin spitale. Unele boli sunt mostenite, altele apar in timp din diverse cauze mai mult sau mai putin cunoscute. Sunt o multime de boli care dau batai de cap atat femeilor, cat si barbatilor. Astazi insa, vreau sa va vorbesc putin despre 3 boli care apar doar la barbati sau preponderent la acestia.

Obiceiuri care dauneaza grav sanatatii spermei

Adormi tarziu - Barbatii care dorm mai puțin de 6 ore în timpul nopții au șanse cu 31% mai mici să-și lase partenera gravidă decât a celor care strâng 7-8 ore de somn. Lipsa somnului afectează producția testosteronului, esențial pentru fabrica ta de spermă. Dar, ai grijă, și ce-i mult strică. Bărbații care trec de 9 ore n-au ieșit prea bine la analizele de fertilitate. Așa că setează-ți bine ceasul și organizează-ți programul.